1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou d'œuf
Le chou aux œufs est un plat délicieux qui combine les saveurs terrestres du chou frais avec la richesse des œufs. Originaire de la cuisine d'Europe de l'Est, ce repas consistant inclut souvent des oignons sautés et des épices, créant un plat chaud et réconfortant. Il est riche en nutriments, fournissant des vitamines C et K provenant du chou, ainsi qu'une haute qualité de protéines provenant des œufs. Bien que cela soit une option saine, soyez attentif aux calories si vous surveillez votre apport. Appréciez le Chou aux Œufs comme un petit-déjeuner nutritif ou un dîner léger, et savourez un goût de tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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