1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.7 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 880.1 mg | 293% | |
| Sodium | 307.6 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 2.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 26.0 g | 52% | |
| Vitamine D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf dur
L'oeuf dur est un plat simple mais polyvalent apprécié dans toutes les cultures. Cette préparation classique propose des oeufs cuits dans leur coquille, mijotés jusqu'à ce que les blancs soient fermes et les jaunes vont de onctueux à complètement cuits. Riche en protéines, vitamines et minéraux, les oeufs durs sont un ajout nutritif à tout repas. On les retrouve dans différentes cuisines, du ramen japonais aux curry indiens, ajoutant saveur et texture. Faible en calories et dépourvu de graisses ajoutées, l'oeuf dur est un choix sans culpabilité pour une collation saine ou un petit-déjeuner consistant. Savourez la bonté de l'oeuf dur, le mélange parfait de santé et de goût!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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