œuf dur

œuf dur

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 293.4 mg 12%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 208.2 mcg 1041%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About œuf dur

L'Œuf Dur est un plat délicieux et satisfaisant, originaire des rues dynamiques de l'Asie du Sud-Est. Il met en avant des œufs durs parfaits, souvent marinés dans un mélange de sauce soja, d'épices et d'herbes aromatiques. Ce plat savoureux est riche en protéines, ce qui en fait un excellent choix pour une collation ou un repas sain. La simplicité de ses ingrédients permet une grande polyvalence, qu'il soit dégusté comme un en-cas rapide dans la rue ou présenté dans une version gastronomique. Bien qu'il regorge de nutriments, soyez attentif aux niveaux de sodium dans la marinade. Découvrez le goût unique et l'héritage culturel de l'Œuf Dur dès aujourd'hui!