Oeuf appam

Oeuf appam

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
12.6
protéines
39.4
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.3%
16.4%
32.2%
Matières grasses: 99 cal (32.2%)
Protéines: 50 cal (16.4%)
Glucides: 157 cal (51.3%)

About Oeuf appam

L'Appam aux Œufs est un délicieux plat du Sud de l'Inde qui marie des crêpes moelleuses à base de riz avec un œuf parfaitement cuit au centre. Originaire du Kerala, ce plat emblématique comporte de la farine de riz fermentée et du lait de coco, lui donnant une saveur et une texture uniques. Riche en protéines provenant de l'œuf et riche en glucides, l'Appam aux Œufs est à la fois nutritif et satisfaisant. Il est souvent servi avec de la chutney de coco ou des curry salés, en faisant une option de repas polyvalente. Savourez-le pour le petit-déjeuner ou comme une collation délicieuse, et appréciez le goût de l'authentique cuisine indienne!