1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf et tomate sauté
Le Stir-Fry à l'Œuf Et Tomate est un plat vibrante et délicieux qui associe des œufs brouillés moelleux à des tomates juteuses et mûres, créant un équilibre parfait de saveurs. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat rapide et facile est non seulement réconfortant mais aussi incroyablement nutritif. Les œufs offrent une excellente source de protéines et de vitamines essentielles, tandis que les tomates regorgent d'antioxydants et de vitamines C et K. Ce plat est peu calorique, en en faisant un choix sain pour n'importe quel moment de la journée. Parfait en plat principal ou en accompagnement, le Stir-Fry à l'Œuf Et Tomate est une manière délicieuse de savourer des ingrédients sains en quelques minutes seulement !
