1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 285.7 mg | 95% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf et tomate
L'œuf et la tomate est un plat vibrant mettant en valeur des tomates fraîches sautées avec des œufs parfaitement cuits, se mélangeant pour créer un repas réconfortant et nutritif. Originaire de la cuisine chinoise, ce plat met en avant l'harmonie des saveurs et des textures, avec des tomates juteuses qui complètent les œufs crémeux. Riche en protéines et en vitamines, l'œuf et la tomate est non seulement délicieux, mais aussi une option saine, offrant une explosion d'antioxydants des tomates. Que ce soit pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner, c'est un plat simple mais satisfaisant qui célèbre la beauté des ingrédients frais.
