Oeuf et pain au levain

Oeuf et pain au levain

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 283.9 mg 94%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

50.0%
20.0%
30.0%
Matières grasses: 113 cal (30.0%)
Protéines: 75 cal (20.0%)
Glucides: 189 cal (50.0%)

About Oeuf et pain au levain

Le Toast au Sourdough aux Œufs est un mélange délicieux de saveurs et de textures qui élève votre expérience du petit-déjeuner ou du brunch. Présentant des œufs pochés ou frits parfaitement posés sur une tranche de pain au levain acidulé, ce plat tire son origine du cœur de la cuisine européenne. Le levain offre une riche source de probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que les œufs apportent des protéines de haute qualité et des nutriments essentiels. Couronné d'une pincée d'herbes ou d'une touche de piment, c'est un choix satisfaisant et sain qui équilibre réconfort et nutrition à chaque bouchée. Savourez cette délicieuse gourmandise comme un début nourrissant à votre journée!