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Bouchées d'œuf et de blanc d'œuf

Bouchées d'œuf et de blanc d'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (130 grams) contains 170 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
309.1
calories
21.8
protéines
12.7
glucides
18.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
309.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.2 g 23%
Graisses saturées 7.3 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 272.7 mg 90%
Sodium 909.1 mg 39%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.8 g
protéines 21.8 g 43%
Vitamine D 72.7 mcg 363%
Calcium 181.8 mg 13%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 272.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.8%
28.9%
54.3%
Matières grasses: 163 cal (54.3%)
Protéines: 87 cal (28.9%)
Glucides: 50 cal (16.8%)

About Bouchées d'œuf et de blanc d'œuf

Les bouchées à l'œuf et au blanc d'œuf sont une collation délicieuse et nutritive, parfaite à tout moment de la journée. Préparées avec de vrais œufs et du blanc d'œuf, ces bouchées sont légères, moelleuses et riches en protéines. Issus de traditions petit-déjeuner saines, ils se marient parfaitement avec une variété de cuisines. Sans ingrédients artificiels, ils sont faibles en calories et riches en nutriments essentiels, ce qui en fait une option sans culpabilité pour quiconque souhaite bien commencer sa journée. Dégustez-les en déplacement ou en tant qu'ajout sain à votre préparation de repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.