1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf et wrap au fromage cottage
Le wrap à l'œuf et au fromage cottage est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner qui combine des œufs brouillés moelleux et du fromage cottage crémeux, le tout enveloppé dans une tortilla souple. Ce plat sain s'inspire de la cuisine traditionnelle américaine, offrant un délicieux mélange de saveurs et de textures. Riche en protéines, il est parfait pour dynamiser votre journée tout en vous maintenant rassasié. Le fromage cottage apporte un supplément de calcium, tandis que les œufs fournissent des vitamines essentielles et des minéraux. Savourez-le en déplacement ou comme repas léger—ce wrap est aussi polyvalent que sain!
