1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.0 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Wrap aux oeufs et fromage
Le wrap à l'œuf et au fromage est une délicieuse et satisfaisante option de petit-déjeuner qui combine des œufs brouillés moelleux, du fromage fondu, et votre choix de légumes frais, le tout enveloppé dans une tortilla souple. Originaire de la cuisine de petit-déjeuner traditionnelle américaine, ce wrap offre un moyen rapide et pratique de commencer votre journée. Riche en protéines grâce aux œufs, c'est un choix rassasiant qui peut être personnalisé avec des épinards, des poivrons ou de l'avocat pour plus de nutriments. Bien que ce soit une délicieuse indulgence, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour des tortillas de blé complet et en réduisant le fromage. Parfait pour les matins pressés, le wrap à l'œuf et au fromage est une friandise à emporter qui vous garde énergisé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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