Burrito à la tomate, œuf et fromage

Burrito à la tomate, œuf et fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Burrito à la tomate, œuf et fromage

Le burrito à la tomate, aux œufs et au fromage est un plat délicieusement satisfaisant qui associe des œufs brouillés moelleux, du fromage fondant et des tomates fraîches et mûres, le tout enveloppé dans une tortilla chaude. Ce burrito alléchant est inspiré de la cuisine mexicaine classique, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation copieuse. Riche en protéines grâce aux œufs et en vitamines grâce aux tomates, il offre un bon départ nourrissant pour votre journée. Bien qu'il soit indulgent avec son délicieux goût fromagé, vous pouvez facilement l'alléger en optant pour du fromage faible en matières grasses ou en ajoutant des légumes supplémentaires. Plongez dans cette création savoureuse, où chaque bouchée est un délicieux mélange de goût et de nutrition!