Taco à l'oeuf et au fromage sur tortilla de maïs

Taco à l'oeuf et au fromage sur tortilla de maïs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
35.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 214 cal (47.4%)
Protéines: 95 cal (21.1%)
Glucides: 142 cal (31.6%)

About Taco à l'oeuf et au fromage sur tortilla de maïs

Le Taco à l'Œuf et au Fromage Sur Tortilla de Maïs est un plat délicieusement simple qui fusionne les saveurs traditionnelles mexicaines avec un incontournable du petit-déjeuner. Ce taco copieux présente des œufs brouillés moelleux, du fromage fondu et des garnitures fraîches, le tout niché dans une tortilla de maïs chaude. Originaire de la cuisine mexicaine classique, il est parfait pour n'importe quel moment de la journée. Les œufs fournissent une excellente source de protéines, tandis que la tortilla de maïs offre des céréales complè