1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.1 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taco à l'œuf et au fromage
Le taco à l'œuf et au fromage est une fusion délicieuse des saveurs, combinant des œufs brouillés moelleux et du fromage fondu, le tout niché dans une tortilla de maïs moelleuse. Originaire de la cuisine mexicaine, cette gourmandise salée est parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation rapide. Il est riche en protéines provenant des œufs, offrant un début copieux à votre journée, tandis que le fromage ajoute une richesse crémeuse. Pour une touche plus saine, vous pouvez facilement le personnaliser avec des légumes frais comme des épinards ou des tomates. Laissez-vous tenter par le taco à l'œuf et au fromage, où le goût rencontre la commodité !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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