Oeufs et tasses de fromage

Oeufs et tasses de fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
31.0
protéines
2.4
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 16.7 g 83%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 476.2 mg 158%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 31.0 g 62%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

2.1%
27.3%
70.6%
Matières grasses: 321 cal (70.6%)
Protéines: 124 cal (27.3%)
Glucides: 9 cal (2.1%)

About Oeufs et tasses de fromage

Les tasses à l'œuf et au fromage sont une délicieuse et nutritive bouchée qui fait un petit-déjeuner ou une collation parfait(e). Préparées avec des œufs moelleux, du fromage fondu et votre choix de légumes ou de viandes, ces petites tasses donnent une touche originale aux omelettes classiques. Originaire de diverses cuisines, elles allient plats réconfortants et une touche de santé. Riches en protéines, vitamines essentielles et minéraux, elles sont faibles en glucides et peuvent être facilement personnalisées pour correspondre à vos besoins alimentaires. Que vous les dégustiez en déplacement ou lors d'un brunch tranquille, les tasses à l'œuf et au fromage sont un moyen délicieux de dynamiser votre journée!