1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 16.7 g | 83% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 31.0 g | 62% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les tasses à l'œuf et au fromage sont une délicieuse et nutritive bouchée qui fait un petit-déjeuner ou une collation parfait(e). Préparées avec des œufs moelleux, du fromage fondu et votre choix de légumes ou de viandes, ces petites tasses donnent une touche originale aux omelettes classiques. Originaire de diverses cuisines, elles allient plats réconfortants et une touche de santé. Riches en protéines, vitamines essentielles et minéraux, elles sont faibles en glucides et peuvent être facilement personnalisées pour correspondre à vos besoins alimentaires. Que vous les dégustiez en déplacement ou lors d'un brunch tranquille, les tasses à l'œuf et au fromage sont un moyen délicieux de dynamiser votre journée!