Sandwich au fromage et œuf pour le petit-déjeuner

Sandwich au fromage et œuf pour le petit-déjeuner

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 11.0 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.7 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

38.0%
19.1%
42.9%
Matières grasses: 213 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (19.1%)
Glucides: 189 cal (38.0%)

About Sandwich au fromage et œuf pour le petit-déjeuner

Le sandwich au petit-déjeuner à l'œuf et au fromage est un classique du matin délicieux qui associe des œufs brouillés moelleux, du fromage fondu, et votre choix de pain savoureux. Originaire des traditions de petit-déjeuner américaines, ce sandwich copieux est parfait pour les personnes pressées. Les œufs riches en protéines fournissent des nutriments essentiels, tandis que le fromage ajoute une richesse crémeuse. Que vous le préfériez sur un muffin anglais toasté, un croissant beurré, ou un bagel simple, c'est un départ savoureux pour votre journée. Bien qu'il offre confort et satisfaction, gardez à l'esprit la modération, car le fromage ajoute des calories supplémentaires. Offrez-vous un sandwich au petit-déjeuner à l'œuf et au fromage chaud et satisfaisant dès aujourd'hui!