Pain aux œufs et au fromage

Pain aux œufs et au fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
721.2
calories
28.8
protéines
72.1
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
721.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 16.8 g 84%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 120.2 mg 40%
Sodium 1081.7 mg 47%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.2 g
protéines 28.8 g 57%
Vitamine D 96.2 mcg 481%
Calcium 480.8 mg 36%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

39.6%
15.8%
44.6%
Matières grasses: 324 cal (44.6%)
Protéines: 115 cal (15.8%)
Glucides: 288 cal (39.6%)

About Pain aux œufs et au fromage

Le pain à l'œuf et au fromage est une délicieuse fusion de pain moelleux, d'œufs riches et de fromage fondant, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Issu de diverses traditions culinaires, ce plat réconfortant rassemble des ingrédients simples tels que des œufs frais, du fromage crémeux et du pain sain. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il offre une façon satisfaisante de commencer votre journée. Bien qu'il puisse être indulgent, vous pouvez facilement l'améliorer en choisissant du pain complet et en ajoutant des légumes frais. Que ce soit dégusté seul ou accompagné d'une salade, le pain à l'œuf et au fromage est un délice savoureux qui équilibre le goût et la nutrition.