1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.1 g | 46% | |
| Graisses saturées | 16.8 g | 84% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 120.2 mg | 40% | |
| Sodium | 1081.7 mg | 47% | |
| Glucides totaux | 72.1 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.2 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 96.2 mcg | 481% | |
| Calcium | 480.8 mg | 36% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le pain à l'œuf et au fromage est une délicieuse fusion de pain moelleux, d'œufs riches et de fromage fondant, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation. Issu de diverses traditions culinaires, ce plat réconfortant rassemble des ingrédients simples tels que des œufs frais, du fromage crémeux et du pain sain. Riche en protéines et en nutriments essentiels, il offre une façon satisfaisante de commencer votre journée. Bien qu'il puisse être indulgent, vous pouvez facilement l'améliorer en choisissant du pain complet et en ajoutant des légumes frais. Que ce soit dégusté seul ou accompagné d'une salade, le pain à l'œuf et au fromage est un délice savoureux qui équilibre le goût et la nutrition.