1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 39.4 g | 50% | |
| Graisses saturées | 15.8 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 1419.6 mg | 61% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le sandwich aux œufs et fromage sur biscuit est un délicieux classique du petit-déjeuner qui associe un biscuit chaud et feuilleté à un œuf brouillé moelleux et du fromage fondant. Originaire de la cuisine du Sud, cette gourmandise copieuse offre un début réconfortant à votre journée. Alors que le biscuit beurré apporte une saveur riche, l'œuf fournit des protéines essentielles, alimentant votre matinée. Choisissez un fromage allégé pour le rendre plus léger ou ajoutez des légumes frais pour un supplément de santé. Laissez-vous tenter par ce sandwich satisfaisant, idéal pour un petit-déjeuner rapide sur le pouce ou une gâterie relaxante en week-end!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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