1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 293.7 mg | 97% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au petit-déjeuner aux œufs et à l'avocat
Le sandwich petit-déjeuner œuf et avocat est une délicieuse et nutritive délice matinal qui marie l'avocat crémeux et les œufs riches en protéines. Niché entre du pain complet grillé, ce sandwich présente des œufs parfaitement cuits, soit brouillés soit frits, aux côtés de tranches d'avocat mûr, ajoutant une texture et une saveur riches. Influencé par la culture du brunch, il combine des éléments de la cuisine américaine classique avec une touche consciente de la santé. Rempli de graisses saines, de vitamines et de fibres, ce sandwich non seulement dynamise votre journée, mais soutient également la santé cardiaque. C'est le mélange parfait de goût et de nutrition pour bien commencer votre matinée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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