1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 392.9 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 1.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 25.7 g | 51% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 385.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blancs d'œufs
Les Blancs d'Œuf sont les merveilles pures et riches en protéines trouvées à l'intérieur d'un œuf de poule. Sans matière grasse et avec un minimum de calories, ils offrent une source maigre de nutrition, ce qui en fait un favori des régimes alimentaires conscients de leur santé et des recettes de fitness. Originaires de diverses cuisines du monde, les blancs d'œuf sont un ingrédient de base dans des plats classiques comme les meringues, les soufflés et les omelettes riches en protéines. Riches en acides aminés essentiels, ils favorisent la croissance musculaire et la santé globale. Que vous prépariez des pancakes moelleux ou que vous amélioriez votre smoothie post-entraînement, les blancs d'œuf sont l'ingrédient parfait pour dynamiser votre journée!
