1 serving (100 grams) contains 195 calories, 9.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 428.6 mg | 142% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf dans un nid
L’Œuf Dans un Trou est un délicieux plat de petit-déjeuner qui présente une tranche de pain avec un œuf parfaitement cuit niché en plein centre. Originaire de la cuisine américaine classique, ce repas réconfortant allie une croûte de toast croustillante à un jaune d'œuf coulant irrésistible. Traditionnellement préparé avec du beurre, il offre une saveur riche, mais vous pouvez facilement l'alléger en utilisant du pain complet et en cuisinant avec moins de matières grasses. Riche en protéines et en graisses saines provenant de l'œuf, l’Œuf Dans un Trou est un moyen rapide et satisfaisant de démarrer votre journée, en en faisant un favori des amateurs de petit-déjeuner partout.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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