pâtes aux légumes

pâtes aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.0%
12.4%
17.6%
Matières grasses: 53 cal (17.6%)
Protéines: 37 cal (12.4%)
Glucides: 211 cal (70.0%)

About pâtes aux légumes

Les pâtes aux légumes est un plat vibrant et nourrissant qui mêle la bonté des légumes frais aux pâtes consistantes. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, ces pâtes sont préparées avec un mélange coloré de produits de saison comme des courgettes, des poivrons et des épinards, mélangé à des pâtes complètes ou sans gluten pour plus de fibres. Garnies de vitamines et de minéraux, les pâtes aux légumes ne sont pas seulement délicieuses mais aussi un choix de repas équilibré qui vous garde énergique. Savourez-les légèrement sautées à l'huile d'olive, arrosées d'herbes fraîches ou associées à une sauce tomate zestée pour un plat délicieux et sain qui plaira à tout le monde!