1 serving (100 grams) contains 184 calories, 18.4 grams of protein, 11.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.9 g | 35% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 383.3 mg | 127% | |
| Sodium | 121.4 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 43.8 g | 87% | |
| Vitamine D | 2219.0 mcg | 11095% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 547.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About anguilles
Les anguilles sont des poissons fascinants et allongés renommés pour leur saveur délicate et leur texture unique. Couramment trouvées dans la cuisine asiatique, en particulier dans des plats japonais comme le sushi à l'anguille, elles sont souvent grillées ou servies dans une sauce savoureuse. Les anguilles sont une excellente source de protéines de haute qualité, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles, ce qui en fait un ajout sain à votre alimentation. Cependant, soyez attentif à leur teneur en matières grasses et à leurs méthodes de préparation, car elles peuvent être riches en calories lorsqu'elles sont frites. Plongez dans le monde des anguilles pour une saveur à la fois délicieuse et nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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