anguille teriyaki

anguille teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 1411.8 mg 61%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 17.6 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

33.8%
28.2%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 117 cal (28.2%)
Glucides: 141 cal (33.8%)

About anguille teriyaki

L'Anguille Teriyaki est un plat japonais savoureux qui met en avant une anguille grillée succulente glacée avec une sauce teriyaki riche et sucrée à base de soja. Souvent servi sur un lit de riz parfaitement cuit à la vapeur, cette délicatesse met en valeur l'umami naturel de l'anguille, réputée pour sa texture tendre et ses notes fumées. L'anguille est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que la sauce teriyaki ajoute un équilibre délicieux entre la douceur et la profondeur savoureuse. Bien que légèrement indulgent, l'Anguille Teriyaki est un plat satisfaisant et nutritif, parfait pour ceux qui recherchent un goût authentique de la cuisine japonaise. Savourez l'essence de la mer à chaque délicieuse bouchée!