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Rouleau d'anguille à l'avocat

Rouleau d'anguille à l'avocat

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
17.6
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.6%
19.3%
29.1%
Matières grasses: 106 cal (29.1%)
Protéines: 70 cal (19.3%)
Glucides: 188 cal (51.6%)

About Rouleau d'anguille à l'avocat

Le Rouleau d'Avoine et d'Anguille est une fusion délicieuse de saveurs qui combine le goût riche et fumé de l'anguille grillée, connue sous le nom d'unagi, avec la texture crémeuse de l'avocat frais. Originaire de la cuisine japonaise, ce rouleau de sushi présente du riz à sushi enveloppé dans du nori, créant une bouchée satisfaisante. L'anguille offre une source unique de protéines et d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, tandis que l'avocat ajoute des graisses saines et des vitamines essentielles. Dégustez ce rouleau succulent, où chaque bouchée vous emmène dans un délicieux voyage au Japon, mêlant tradition et bienfaits pour la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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