1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 392.9 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 1.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 25.7 g | 51% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 385.7 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blancs d'œufs
Les Blancs d'Œufs sont un aliment de base culinaire polyvalent, principalement constitués d'albumine d'œuf, appréciés pour leur texture légère et moelleuse. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils sont essentiels dans des plats tels que les meringues, les soufflés et les smoothies riches en protéines. Nutritionnellement, les Blancs d'Œufs sont faibles en calories et en gras tout en étant riches en protéines, ce qui en fait un choix excellent pour le renforcement musculaire et la gestion du poids. De plus, ils sont sans cholestérol, favorisant la santé cardiaque. Qu'ils soient fouettés en pic ou utilisés comme liant, les Blancs d'Œufs offrent une touche délicieuse et saine à vos repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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