Fleurs comestibles

Fleurs comestibles

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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125
calories
5
protéines
25
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
125
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 25 mg 1%
Glucides totaux 25 g 9%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 12.5 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

83.3%
16.7%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 20 cal (16.7%)
Glucides: 100 cal (83.3%)

About Fleurs comestibles

Les Fleurs Comestibles sont des fleurs vibrantes et savoureuses qui non seulement rehaussent l'attrait visuel de vos plats, mais apportent également des goûts uniques à table. Des variétés comme les capucines, les pensées et les violettes ont des racines dans diverses cuisines du monde, des salades aux desserts. Remplies de vitamines, d'antioxydants et de propriétés anti-inflammatoires, elles offrent une tournure saine aux repas. Bien que la plupart des fleurs comestibles soient sûres à consommer, assurez-vous toujours qu'elles sont sans pesticide et cultivées de manière biologique. Rehaussez votre expérience culinaire avec ces délicieuses et colorées additions!