1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fleur comestible
Les Fleurs Comestibles sont des fleurs vibrantes qui ajoutent de la couleur, de la saveur et de la nutrition à vos plats. Des variétés comme les capucines, les violettes et le souci non seulement rehaussent les salades et les desserts de leur éclat, mais apportent également des saveurs uniques, de piquantes à sucrées. Souvent présentes dans les cuisines du monde entier, ces fleurs ont des origines allant des jardins européens aux marchés asiatiques. Riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux, elles sont faibles en calories et peuvent favoriser la santé globale. Ainsi, élevez vos créations culinaires avec ces fleurs délicieuses et nutritives !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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