Haricots de soja édamame

Haricots de soja édamame

Snack

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (30 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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650
calories
55.0
protéines
50
glucides
22.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
650
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.5 g 28%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 300 mg 13%
Glucides totaux 50 g 18%
Fibres alimentaires 20.0 g 71%
Sucres 10.0 g
protéines 55.0 g 110%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 300 mg 23%
Fer 12.5 mg 69%
Potassium 2250 mg 47%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

32.1%
35.3%
32.5%
Matières grasses: 202 cal (32.5%)
Protéines: 220 cal (35.3%)
Glucides: 200 cal (32.1%)

About Haricots de soja édamame

Les Haricots D'Edamami Séchés sont une collation nutritive et polyvalente, emballée de protéines, de fibres et de vitamines essentielles. Originaire d'Asie de l'Est, ces jeunes fèves de soja sont souvent savourées dans la cuisine japonaise. Ils ne sont pas seulement délicieux; les Haricots D'Edamami Séchés favorisent la santé cardiaque, aident à la gestion du poids et offrent une option énergétique d'origine végétale. Avec leur riche saveur de noix et leur croquante satisfaisante, ils constituent un excellent ajout aux salades, aux soupes, ou comme en-cas à part entière. Rehaussez votre alimentation saine avec les Haricots D'Edamami Séchés dès aujourd'hui!