1 serving (100 grams) contains 121 calories, 11.9 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
302.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 24.8 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 13 g | 46% | |
| Sucres | 5.5 g | ||
| protéines | 29.8 g | 59% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.5 mg | 12% | |
| Fer | 6.2 mg | 34% | |
| Potassium | 1090 mg | 23% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Edamame entier
Edamame Whole est une collation nutritive fabriquée à partir de jeunes fèves de soja, couramment trouvée dans la cuisine japonaise. Remplies de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, ces cosses vert vif ne sont pas seulement délicieuses mais aussi un choix sain pour tout régime alimentaire. Naturellement faibles en calories et riches en antioxydants, les Edamame Whole soutiennent la santé cardiaque et aident à la gestion du poids. Que vous les appréciiez cuits à la vapeur, ajoutés à des salades, ou mélangés à des trempettes, les Edamame Whole apportent une explosion de saveur et de nutrition à votre table. Embrassez cette collation saine et savourez les bienfaits de la puissance protéinée de la nature!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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