Edamame in sauce

Edamame in sauce

Appetizer

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
19.0
protéines
23.8
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

30.3%
24.2%
45.5%
Matières grasses: 143 cal (45.5%)
Protéines: 76 cal (24.2%)
Glucides: 95 cal (30.3%)

About Edamame in sauce

Les Edamame en Sauce est un plat délicieux mettant en vedette de tendres jeunes fèves de soja mélangées dans une sauce savoureuse qui combine sauce soja, ail et une note d'épice. Originaire du Japon, ce plat marie des saveurs traditionnelles avec une touche moderne. Riche en protéines et en fibres, l'edamame est un choix nutritif qui soutient la santé musculaire et la digestion, en faisant une collation ou un apéritif parfait. La sauce savoureuse rehausse la saveur naturelle des fèves, créant une expérience alléchante qui est non seulement délicieuse mais aussi une option consciente de la santé. Appréciez les Edamame en Sauce pour goûter à l'authentique cuisine asiatique qui est bonne pour vous!