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Houmous d'edamame

Houmous d'edamame

Snack

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.9
calories
16.6
protéines
28.4
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
354.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 16.6 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 591.5 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

32.4%
19.0%
48.6%
Matières grasses: 170 cal (48.6%)
Protéines: 66 cal (19.0%)
Glucides: 113 cal (32.4%)

About Houmous d'edamame

L'hummus d'edamame est une twist vibrant et nutritif sur la trempette classique. Avec des fèves de soja tendres et jeunes, du tahini, du jus de citron, de l'ail et une pointe d'huile d'olive, cette tartinade crémeuse offre un profil de saveur délicieux avec une teinte verte vive. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, il offre une fusion unique d'ingrédients qui rehaussent à la fois le goût et les bienfaits pour la santé. Riche en protéines et en fibres, l'hummus d'edamame favorise la santé musculaire et facilite la digestion, en faisant une collation parfaite pour tous les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Savourez-le avec des légumes frais ou du pain pita à grains entiers pour une expérience délicieusement satisfaisante !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.