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Pâtes d'edamame et de pois

Pâtes d'edamame et de pois

Grain

Évaluation de l'élément: 93/100

1 serving (85 grams) contains 190 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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525.3
calories
66.4
protéines
96.8
glucides
9.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235g)
Calories
525.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.7 g 12%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 13.8 mg 0%
Glucides totaux 96.8 g 35%
Fibres alimentaires 30.4 g 108%
Sucres 8.3 g
protéines 66.4 g 132%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 138.2 mg 10%
Fer 13.8 mg 76%
Potassium 1382.4 mg 29%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

52.3%
35.9%
11.8%
Matières grasses: 87 cal (11.8%)
Protéines: 265 cal (35.9%)
Glucides: 387 cal (52.3%)

About Pâtes d'edamame et de pois

Les pâtes d'edamame et de pois sont une alternative nutritive et délicieuse aux pâtes traditionnelles. Riches en protéines grâce à l'edamame et en fibres grâce aux pois, elles présentent une couleur verte vibrante et une saveur de noisette délicieuse. Originaire de la cuisine asiatique, ces pâtes sans gluten sont parfaites pour les amateurs de cuisine saine. Faibles en calories mais riches en nutriments essentiels, elles sont un excellent choix pour ceux qui cherchent à augmenter leur consommation de produits végétaux. Dégustez-les avec des légumes frais ou comme base pour vos sauces préférées - les pâtes d'edamame et de pois sont une option saine qui ne sacrifie pas le goût !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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