1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 793.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade d'edamame et de haricots noirs
La Salade d'Edamame et de Haricots Noirs est un plat coloré et nutritif débordant de saveurs. Fabriquée avec des edamame tendres, des haricots noirs consistants, des poivrons croustillants et de la coriandre zestée, cette salade est une fusion délicieuse de la cuisine asiatique et mexicaine. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elle est parfaite pour un déjeuner rafraîchissant ou un accompagnement sain. Ce mélange coloré flatte non seulement le palais mais soutient également un mode de vie sain, en en faisant un choix fantastique pour quiconque souhaite savourer un repas délicieux mais sans culpabilité. Appréciez les bienfaits à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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