Manger intelligent chou frisé doux

Manger intelligent chou frisé doux

Salad

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
7.1
protéines
23.8
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 11.9 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

34.8%
10.4%
54.9%
Matières grasses: 150 cal (54.9%)
Protéines: 28 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (34.8%)

About Manger intelligent chou frisé doux

Le Mélange de Chou Frisé Doux Eat Smart est un mélange de salade vibrante qui associe du chou frisé riche en nutriments avec des choux de Bruxelles croquants, du brocoli, du chou vert et un assortiment de carottes, de canneberges et de graines de citrouille. Ce mélange délicieux puise son inspiration dans des ingrédients frais et sains, parfait pour toute cuisine. Riche en antioxydants, en fibres et en vitamines, c'est un choix sans culpabilité qui soutient vos objectifs de santé. Avec sa vinaigrette douce et salée, le Chou Frisé Doux Eat Smart offre un goût délicieux qui rend l'alimentation saine facile et agréable. Rehaussez vos repas dès aujourd'hui avec cette salade délicieuse et pratique!