Samosa de l'Afrique de l'Est

Samosa de l'Afrique de l'Est

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
619.0
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
33.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
619.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.3 g 42%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.5%
8.9%
46.6%
Matières grasses: 299 cal (46.6%)
Protéines: 57 cal (8.9%)
Glucides: 285 cal (44.5%)

About Samosa de l'Afrique de l'Est

Les Samosas d'Afrique de l'Est sont de délicieuses pâtisseries croustillantes remplies de viande épicée, de légumes ou de lentilles, issues du riche patrimoine culinaire de l'Afrique de l'Est. Avec des influences indiennes, arabes et africaines, ces délices salés sont souvent dégustés en tant qu'en-cas de rue ou en entrée. Alors que leur croûte dorée offre un croquant satisfaisant, la farce regorge de saveurs et, en fonction de votre choix, peut être une source copieuse de protéines et de fibres. Cependant, soyez attentif au processus de friture, car il peut ajouter des calories. Déguster des Samosas d'Afrique de l'Est n'est pas juste une expérience gustative; c'est un voyage à travers des cultures et traditions vibrantes.