1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.0 g | 20% | |
| Graisses saturées | 8.0 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 48 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 8.0 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pancake néerlandais
Les Pancakes néerlandais sont un délicieux mélange de cuisine traditionnelle et moderne, originaire des Pays-Bas. Ces grands pancakes fins sont préparés avec des ingrédients simples comme de la farine, des œufs et du lait, créant une texture légère et moelleuse. Traditionnellement servis avec des garnitures sucrées comme du sucre en poudre, du sirop ou des fruits frais, ils peuvent aussi être dégustés salés avec du fromage, du jambon ou des légumes. Bien qu'ils offrent une gâterie réconfortante, la modération est essentielle, car les garnitures peuvent ajouter du sucre et des calories supplémentaires. Découvrez la polyvalence des Pancakes néerlandais, parfaits pour le petit-déjeuner, le brunch ou même le dessert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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