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Pâtes de blé dur

Pâtes de blé dur

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
316
calories
11.6
protéines
62
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
316
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 62 g 22%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 2.2 g
protéines 11.6 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 88 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

79.8%
14.9%
5.2%
Matières grasses: 16 cal (5.2%)
Protéines: 46 cal (14.9%)
Glucides: 248 cal (79.8%)

About Pâtes de blé dur

Les Pâtes de Blé Dur sont des pâtes premium fabriquées à partir de semoule de blé dur de haute qualité, réputées pour leur texture ferme et leur saveur de noisette. Originaires d'Italie, elles sont un pilier de la cuisine méditerranéenne traditionnelle, parfaites pour une variété de plats allant des spaghetti classiques à la lasagne riche. Riches en protéines et en fibres, les Pâtes de Blé Dur favorisent une digestion saine et procurent une énergie soutenue, en en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Avec son indice glycémique bas, elles aident à maintenir des niveaux stables de sucre dans le sang. Savourez ces pâtes polyvalentes dans le cadre d'une alimentation équilibrée, et savourez l'authentique goût de l'Italie à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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