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Dumplings aux légumes

Dumplings aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.5%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 107 cal (23.8%)
Protéines: 57 cal (12.7%)
Glucides: 285 cal (63.5%)

About Dumplings aux légumes

Les Dumplings aux Légumes sont un délicieux mélange de légumes frais et colorés enveloppés dans une pâte tendre et moelleuse. Originaires de la cuisine asiatique, ces dumplings mettent souvent en avant des ingrédients comme le chou, les carottes, les champignons et les oignons verts, le tout assaisonné d'épices aromatiques pour une saveur irrésistible. Riches en nutriments et en fibres, ils constituent un choix sain, offrant un repas léger mais satisfaisant. Que ce soit cuits à la vapeur, bouillis ou poêlés, les Dumplings aux Légumes offrent un parfait équilibre de goût et de nutrition, en faisant une excellente addition à toute table. Appréciez cette friandise saine aussi délicieuse qu'équilibrée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.