1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les dumplings sont un plat délicieux et polyvalent que l'on trouve dans les cuisines du monde entier, des jiaozi chinois aux raviolis italiens. Ces délices de petite taille sont généralement faits d'une pâte enveloppant une variété d'ingrédients, tels que des viandes savoureuses, des légumes frais ou même des fruits sucrés. Pleins de saveur, les dumplings peuvent être cuits à la vapeur, bouillis ou frits, offrant toute une gamme de textures pour votre palais. Bien qu'ils puissent constituer un repas copieux, de nombreuses versions incorporent des ingrédients sains comme des protéines maigres et des légumes vibrants. Que vous les appréciiez en tant que collation réconfortante ou plat principal, les dumplings sauront satisfaire vos envies!