1 serving (30 grams) contains 38 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
93.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.5 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.6 g | ||
| Cholestérol | 1.5 mg | 0% | |
| Sodium | 321 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.4 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 9 mcg | 45% | |
| Calcium | 106.5 mg | 8% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 53.2 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About dumpling
Le Dumpling est une délicieuse pochette de bonté, remplie d'une variété d'ingrédients comme des viandes assaisonnées, des légumes frais, et parfois même des fruits sucrés. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, notamment chinoise, japonaise et d'Europe de l'Est, les dumplings se déclinent en plusieurs formes : cuits à la vapeur, bouillis, ou frits. Ils sont souvent servis avec des sauces savoureuses pour tremper, rehaussant ainsi leur saveur. Bien que certains dumplings puissent être indulgents avec leur extérieur pâteux, des options plus saines existent, utilisant des céréales complètes ou des garnitures plus légères comme des légumes feuillus et des protéines maigres. Appréciez les dumplings comme une gourmandise polyvalente qui plaît à tous les palais!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - dumpling DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
