1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 75.7 mg | 25% | |
| Sodium | 283.9 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.6 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.7 mg | 5% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 662.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Canard aux patates douces et aux épinards
Le Canard Avec Patates Douces Et Épinards est un délicieux plat de fusion qui marie les saveurs riches et savoureuses du canard tendre avec la douceur naturelle des patates douces rôties et le vert éclatant des épinards frais. Issu des traditions culinaires modernes, ce plat équilibre à merveille les protéines et les glucides complexes. Le canard offre une source copieuse de protéines et de vitamines essentielles, tandis que les patates douces sont riches en fibres, antioxydants, vitamines A et C. Les épinards ajoutent une touche nutritive, regorgeant de fer et de bienfaits des légumes verts feuillus. Laissez-vous tenter par ce repas sain et savoureux qui convient à toute occasion !
