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poitrine de dinde séchée

poitrine de dinde séchée

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375.0
calories
72.2
protéines
0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
375.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 152.8 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 72.2 g 144%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 972.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.4%
20.6%
Matières grasses: 74 cal (20.6%)
Protéines: 288 cal (79.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About poitrine de dinde séchée

Le Blanc de Dinde Sec est une protéine maigre et savoureuse, parfaite pour les personnes soucieuses de leur santé. Fabriqué à partir de dinde de haute qualité, il est généralement assaisonné avec des herbes et des épices pour rehausser son goût naturel. Ce plat est populaire dans la cuisine américaine, souvent apprécié comme une alternative plus saine aux viandes rouges. Riche en protéines et pauvre en matières grasses, le blanc de dinde sec offre des nutriments essentiels sans calories excessives. Cependant, soyez attentif aux niveaux de sodium, qui peuvent être plus élevés dans certaines préparations. Que vous le tranchiez pour des sandwichs ou l'ajoutiez à des salades, le blanc de dinde sec est un choix polyvalent qui soutient une alimentation équilibrée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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