1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 108 g | 39% | |
| Fibres alimentaires | 16 g | 57% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 6 mg | 33% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine entiers.squeeze
Les flocons d'avoine entiers coupés en morceaux sont des flocons d'avoine entiers qui ont été hachés en gros morceaux pour une texture consistante et une saveur de noisette. Originaire des champs luxuriants d'Irlande, ces flocons offrent une approche traditionnelle du petit-déjeuner à la fois satisfaisante et nutritive. Riche en fibres alimentaires, ils favorisent la santé digestive et aident à abaisser les niveaux de cholestérol. Avec un indice glycémique bas, ils fournissent de l'énergie soutenue tout au long de la journée, ce qui en fait un excellent choix pour quiconque cherche à maintenir des niveaux de sucre dans le sang équilibrés. Savourez-les cuits avec de l'eau ou du lait, garnis de fruits frais ou de noix, pour un début de matinée sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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