Cacahuètes grillées à sec

Cacahuètes grillées à sec

Nut

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (30 grams) contains 176 calories, 7.3 grams of protein, 14.9 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
857.0
calories
35.6
protéines
31.1
glucides
72.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (146g)
Calories
857.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 72.6 g 93%
Graisses saturées 11.3 g 56%
Graisses polyinsaturées 14.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.8 mg 0%
Glucides totaux 31.1 g 11%
Fibres alimentaires 12.3 g 43%
Sucres 7.2 g
protéines 35.6 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 84.7 mg 6%
Fer 2.3 mg 12%
Potassium 925.6 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.5%
15.5%
71.0%
Matières grasses: 653 cal (71.0%)
Protéines: 142 cal (15.5%)
Glucides: 124 cal (13.5%)

About Cacahuètes grillées à sec

Les arachides grillées sont une collation délicieuse et nutritive qui offre un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Ces légumineuses petites mais puissantes sont riches en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix idéal pour un regain d'énergie rapide. Originaires d'Amérique du Sud, les arachides grillées sont souvent présentes dans diverses cuisines, des plats traditionnels du Sud aux plats inspirés de l'Asie. Contrairement à leurs homologues frits à l'huile, la torréfaction des arachides améliore leur saveur naturelle sans ajouter de graisses, en faisant une option de collation plus saine. Savourez-les seules, dans des mélanges pour encas, ou en garniture de salades et de desserts. Savourez les bienfaits des arachides grillées dès aujourd'hui!