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flocons d'avoine rapides secs

flocons d'avoine rapides secs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
300
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About flocons d'avoine rapides secs

Les Flocons d'Avoine Rapides Secs sont un aliment polyvalent et nutritif fabriqué à partir d'avoine complète. Originaires de la cuisine européenne traditionnelle, ces flocons d'avoine sont cuits rapidement, vous permettant de déguster un bol chaud et consistant en quelques minutes seulement. Riches en fibres, ils favorisent la santé digestive et procurent une énergie soutenue pour vous accompagner toute la journée. Riches en vitamines et minéraux essentiels, dont le fer et le magnésium, les Flocons d'Avoine Rapides Secs sont naturellement faibles en sucre, en en faisant un choix sain pour le petit-déjeuner ou les en-cas. Que vous les appréciiez tels quels, garnis de fruits, ou mélangés dans des smoothies, les Flocons d'Avoine Rapides Secs offrent un moyen délicieux de nourrir votre corps de la bonne manière!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.