1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
742 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.0 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 149.3 g | 54% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 5.3 g | ||
| protéines | 26.1 g | 52% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 446 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes sèches
Les Pâtes Sèches sont un aliment de base fabriqué principalement à partir de semoule de blé dur, d'eau, et parfois d'œufs. Originaires d'Italie, elles sont devenues un ingrédient apprécié dans les cuisines du monde entier. Cet aliment polyvalent est naturellement pauvre en matières grasses et une excellente source de glucides, offrant de l'énergie pour un mode de vie actif. Bien qu'elles contiennent des nutriments essentiels comme des protéines et des fibres, il est important de ne pas en abuser car une consommation excessive peut entraîner un apport calorique trop élevé. Des spaghettis réconfortants aux penne copieux, les pâtes sèches offrent des possibilités infinies pour des repas délicieux et des choix sains. Cuisez-les al dente pour une texture parfaite et savourez l'étreinte délicieuse de vos sauces préférées!
