Blog Research API Download App
Cacahuètes non salées à sec

Cacahuètes non salées à sec

Nut

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
858.7
calories
38.9
protéines
24.5
glucides
74.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
858.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 74.7 g 95%
Graisses saturées 10.7 g 53%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 26.7 mg 1%
Glucides totaux 24.5 g 8%
Fibres alimentaires 12.8 g 45%
Sucres 6.9 g
protéines 38.9 g 77%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 90.7 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 1066.7 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

10.6%
16.8%
72.6%
Matières grasses: 672 cal (72.6%)
Protéines: 155 cal (16.8%)
Glucides: 98 cal (10.6%)

About Cacahuètes non salées à sec

Les cacahuètes non salées séchées sont une option de collation délicieuse et nutritive, regorgeant de nutriments essentiels. Ces légumineuses croquantes sont riches en protéines, en graisses saines et en fibres, ce qui en fait un choix parfait pour une alimentation saine. Originaires d'Amérique du Sud, les cacahuètes ont trouvé leur place dans les cuisines du monde entier, célébrées pour leur polyvalence. Sans sel ajouté, elles offrent une alternative bonne pour le cœur, favorisant la santé cardiaque et la gestion du poids. Savourez-les seules, ajoutez-les aux salades ou utilisez-les dans une variété de plats pour rehausser la saveur et la nutrition. Faites-vous plaisir sans culpabilité avec les cacahuètes non salées séchées !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.