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Mangue séchée

Mangue séchée

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
512
calories
4
protéines
124
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
512
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 124 g 45%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 108 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.2%
3.0%
2.7%
Matières grasses: 14 cal (2.7%)
Protéines: 16 cal (3.0%)
Glucides: 496 cal (94.2%)

About Mangue séchée

La Mangue Séchée est une collation délicieusement sucrée et naturellement nutritive qui explose de saveur tropicale. Fabriquée à partir de mangues mûries au soleil, ce fruit séché conserve des vitamines essentielles telles que A et C, ainsi que des fibres alimentaires qui soutiennent la digestion. Originaire des vergers luxuriants d'Asie du Sud, la Mangue Séchée est un aliment de base dans diverses cuisines, offrant une touche délicieuse aux plats salés et sucrés. Bien qu'elle fournisse de l'énergie et du goût, la modération est essentielle, car elle peut être plus sucrée que le fruit frais. Savourez la Mangue Séchée comme une collation saine en elle-même ou ajoutez-la à vos recettes préférées pour une touche exotique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.