Mangue séchée

Mangue séchée

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
512
calories
4
protéines
124
glucides
1.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
512
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.6 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 124 g 45%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 108 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 800 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.2%
3.0%
2.7%
Matières grasses: 14 cal (2.7%)
Protéines: 16 cal (3.0%)
Glucides: 496 cal (94.2%)

About Mangue séchée

La Mangue Séchée est une collation délicieusement sucrée et naturellement nutritive qui explose de saveur tropicale. Fabriquée à partir de mangues mûries au soleil, ce fruit séché conserve des vitamines essentielles telles que A et C, ainsi que des fibres alimentaires qui soutiennent la digestion. Originaire des vergers luxuriants d'Asie du Sud, la Mangue Séchée est un aliment de base dans diverses cuisines, offrant une touche délicieuse aux plats salés et sucrés. Bien qu'elle fournisse de l'énergie et du goût, la modération est essentielle, car elle peut être plus sucrée que le fruit frais. Savourez la Mangue Séchée comme une collation saine en elle-même ou ajoutez-la à vos recettes préférées pour une touche exotique!