Ail sec

Ail sec

Snack

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (3 grams) contains 10 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
827.5
calories
41.4
protéines
181.8
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
827.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 150 mg 6%
Glucides totaux 181.8 g 66%
Fibres alimentaires 22.5 g 80%
Sucres 6 g
protéines 41.4 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 197.5 mg 15%
Fer 14.1 mg 78%
Potassium 2982.5 mg 63%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

80.0%
18.2%
1.8%
Matières grasses: 16 cal (1.8%)
Protéines: 165 cal (18.2%)
Glucides: 727 cal (80.0%)

About Ail sec

L'ail séché est un ingrédient puissant qui apporte saveur et nutrition à votre cuisine. Issu de gousses d'ail déshydratées, il conserve les composés aromatiques présents dans l'ail frais tout en offrant praticité et une durée de conservation plus longue. Originaire de cultures anciennes, l'ail est un pilier des cuisines méditerranéenne et asiatique, réputé pour son goût audacieux et sa polyvalence. Regorgeant d'antioxydants, l'ail séché peut aider à renforcer votre système immunitaire et à soutenir la santé cardiaque. Avec sa saveur riche et savoureuse ainsi que ses nombreux bienfaits pour la santé, incorporer de l'ail séché dans vos plats est un moyen facile d'élever vos plats et d'améliorer votre bien-être.