1 serving (50 grams) contains 145 calories, 31.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
686.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 165.6 mg | 55% | |
| Sodium | 3548.8 mg | 154% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 146.7 g | 293% | |
| Vitamine D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 354.9 mg | 27% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson sec Nethili
Le Nethili Sec est une gourmandise traditionnelle des régions côtières de l'Inde, particulièrement appréciée dans la cuisine du Sud de l'Inde. Il met en scène de petits anchois soigneusement nettoyés, séchés au soleil et imprégnés de riches saveurs. Cette collation nutritive est non seulement riche en protéines, mais aussi gorgée d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque et le bien-être général. Apprécié en tant que plat d'accompagnement croustillant ou intégré dans des plats en sauce, le Nethili Sec apporte une touche umami unique à vos repas. Parfait pour ceux qui apprécient les saveurs audacieuses et une alimentation saine, ce plat offre un goût délicieux de la mer à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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